পরামর্শ

No Image

আপনার যেসব বিষয় বসকে জানানো ঠিক না

বিডিলাইভ ডেস্ক: জীবনের প্রয়োজনে আমরা সবাই একটা সময়ে কর্মক্ষেত্রে প্রবেশ করি। আর কর্মক্ষেত্রে প্রবেশ করলে নতুন ন্তুন মানুষের সঙ্গে পরিচয় হয়। তারা হয় বস না হয় সহকর্মী হিসাবে আমাদের কর্মস্থানে কর্মরত আছেন। তবে অফিসে থাকে কিছু নিয়ম-কানুন, যা সবাইকে মেনে চলতে হয়। না হলেই পড়তে হয় ফ্যাসাদে। তাই সব কিছু থেকে দূরে থাকতে বসকে যসব […]


No Image

রাশি অনুযায়ী দিন ভ্যালেন্টাইনস গিফট

বিডিলাইভ ডেস্ক: ‘ভ্যালেন্টাইন ডে’ তো চলে এল। নিজের ভ্যালেন্টাইনকে কী উপহার দেবেন ঠিক করেছেন তো? না ঠিক করে উঠতে পারলেও চিন্তার কিছু নেই। শুধু তার রাশিটা জেনে নিন।কোন রাশির মানুষ কী উপহারে খুশি দেখে নিন:# মেষঃ জাতক-জাতিকারা সুন্দর কথা খুব পছন্দ করেন। তাই এদের জন্য একটি গ্রিটিং কার্ড ও তাতে হাতে লেখা কয়েকটি লাইন খুবই […]


No Image

জলপাই তেলের অসাধারণ কিছু ব্যবহার

বিডিলাইভ রিপোর্ট: শরীর সুস্থ ও ফিট রাখতে এবং হাড়ের ক্ষয় রোধ করতে চাইলে জলপাই তেল এর বিকল্প নেই। জলপাই তেল একটি জনপ্রিয় সালাদ তেল, যা এখনো ঐতিহ্যবাহী নানান ধরনের খাবার তৈরীতে বিশেষ উপায়ে ব্যবহার করা হয়। তবে খাওয়া ছাড়াও এই তেলের এমন কছিু গুণ আছে যা আপনার ত্বক ও রুপের বিশেষ যত্ন নিতে সক্ষম।এখানে জলপাই […]


No Image

নবজাতক দেখতে গিয়ে যেসব কাজ করবেন না

বিডিলাইভ ডেস্ক: পরিবারে নতুন শিশু জন্ম নিলে তাকে নিয়ে আনন্দের সীমা থাকে না। বন্ধু, আত্মীয়-পরিজন সবাই নতুন শিশুটিকে দেখার জন্য উদগ্রীব হয়ে থাকেন। ছোট্ট হাত-ছোট্ট পা-ছোট্ট শরীরের মানুষটিকে কোলে নেয়ার জন্য সবারই আগ্রহ হয়। তবে নবজাতককে দেখতে যাওয়ার সময় বা কোলে নিতে কিছু বিষয় জানা ও মেনে চলা উচিত। কোলে নেয়া যাবে না :খুব ঘনিষ্ঠ […]


No Image

জেনে নিন হাত ধোয়ার সঠিক পদ্ধতি

বিডিলাইভ রিপোর্ট: সেই ছোটবেলার শিক্ষা। খাওয়ার আগে হাত ধোতে হবে অবশ্যই। না করলে হতে পারে নানা রোগ। হাত ধুচ্ছেন ঠিকই। কিন্তু জীবাণুমুক্ত হচ্ছে কি? হচ্ছে না। কারণ, আপনি যেভাবে হাত ধুচ্ছেন, তাতেই গলদ। কখন হাত ধুতে হবে, কীভাবে ধুতে হবে? জেনে নেয়া যাক হাত ধোয়ার সঠিক পদ্ধতি।মাঝে মাধ্যেই ধুয়ে নিতে হবে হাত। জীবাণু সংক্রমণ হবে […]


No Image

যেসব খাবারে বাচ্চারা স্মার্ট আর বুদ্ধিমান হয়

বিডিলাইভ রিপোর্ট: আপনার সন্তান হয়তো সব রকম খাবার খেতে চায় না। কিন্তু ব্রেনের সঠিক বিকাশের জন্য কয়েকটা খাবার‚ যার মধ্যে ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড বেশি পরিমাণে থাকে তা রোজকার ডায়েটে থাকা খুব জরুরি। তাই বাচ্চাকে যদি অন্যদের থেকে স্মার্ট আর বুদ্ধিমান করে তুলতে চান তাহলে অবশ্যই নিচের এই দশটা খাবার খাওয়াতে হবে।আপেল:বাচ্চা হোক বা বুড়ো […]


No Image

রাতে চলাচলে ১০ সতর্কতা

বিডিলাইভ ডেস্ক: গভীর রাতে চলাচলের সময় পকেটমার, ছিনতাইকারী, অজ্ঞান পার্টি, মলম পার্টি প্রভৃতি দুষ্কৃতিকারীদের হাত থেকে নিজেকে নিরাপদ রাখতে কিছু সতর্কতামূলক ব্যবস্থা নিয়ে রাখা অত্যন্ত জরুরী। আপনি নিজে সতর্ক থাকলে দুর্ঘটনার সম্ভাবনা কমে যায় প্রায় ৯০ শতাংশ। তবে জেনে নেয়া যাক কিছু সতর্কতামূলক ব্যবস্থার কথা।১. আলোর পথে চলুন:রাতে চলাচলের সময় আলোকিত রাস্তা ব্যবহারের চেষ্টা করুন। […]


No Image

সুখে থাকতে পারেনা বুদ্ধিমান মানুষেরা

বিডিলাইভ ডেস্ক: অধ্যবসায় যতই ধন্যি হোক, বিদ্যে বুদ্ধির অনেক হ্যাঁপা রয়েছে৷ আর তা বুদ্ধিমান মানুষদেরই পোহাতে হয়৷ জীবনে তাদের সুখ নামক বস্তুটি থাকে না বললেই চলে৷ মনের শান্তি সবসময় পালিয়ে যায় যুক্তির জানালা দিয়ে৷ কেন এমনটা হয়? গবেষকরা মনে করছেন তার কারণ:- # অত্যধিক চিন্তা: বুদ্ধিমান মানুষের মন সবসময় প্রশ্নশীল হয়৷ যতক্ষণ না উত্তর পান, […]


No Image

ঘাড় ও হাঁটুর ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়

বিডিলাইভ ডেস্ক: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাঁটুর কারটিলেজগুলো ক্ষয় হতে থাকে। এক্ষেত্রে জয়েন্ট বা অস্থিসন্ধির মার্জিন অমসৃণ হয়ে জয়েন্টের গ্যাপ কমে যায়। ফলে জয়েন্ট বা অস্থিসন্ধি নাড়াচাড়া করতে ব্যথা অনুভূত হয়।  অন্যদিকে ঘাড়ের যন্ত্রণাকে কয়েকটি ভাগে ভাগ করা যায় যেমন, ঘাড়ের অংশটুকু সারভাইক্যাল স্পাইন, পিঠের অংশকে থোরাসিক স্পাইন, কোমরের অংশকে লাম্বার স্পাইন ও কোমরের নিচের […]


No Image

রাগ নিয়ন্ত্রণ করার উপায়

বিডিলাইভ রিপোর্ট: চলার পথে এমন অনেক পরিস্থিতিতে পড়তে হয় যে আমরা আমাদের মেজাজের ওপর নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারিনা। যেকোনো কারণেই হোক আমাদের মেজাজ খারাপ হতেই পারে। আর এই মেজাজ খারাপের জন্য কিন্তু নির্দিষ্ট কোন সময় বা জায়গা নেই।ঘুম থেকে উঠে, খাবারের টেবিলে, বাসে বা অফিসে কাজ করতে গিয়ে অথবা কারো ফোন পেয়ে চট করেই এই মেজাজ […]


No Image

সিএস, এসএ, আর এস ও বিএস খতিয়ান কি?

বিডিলাইভ রিপোর্ট: খতিয়ান কি? জরিপকালীন সময়ে জরিপের বিভিন্ন ধাপ অতিক্রম করে চূড়ান্তভাবে বাংলাদেশ ফরম নাম্বার-৫৪৬২ (সংশোধিত) তে ভূমির মালিকানা/দাগের বর্ণনাসহ যে তথ্যচিত্র প্রকাশিত হয় তাকে খতিয়ান বলে। সাধারণভাবে স্বত্ব সংরক্ষণ ও রাজস্ব আদায়ের উদ্দেশ্যে জরীপ বিভাগ কর্তৃক প্রত্যেক মৌজার ভূমির মালিক বা মালিকগণের নাম, পিতা অথবা স্বামীর নাম, ঠিকানা, হিস্যা (অংশ) এবং তাদের স্বত্বাধীন দাগসমূহের […]


No Image

সেলফিতে সুন্দর দেখাতে মেকআপ হবে যেমন

বিডিলাইভ ডেস্ক: বর্তমান সময়টা চলছে সেলফির ওপর। কে কি করছে, কোথায় যাচ্ছে, কি খাচ্ছে,সব স্মরণীয় মূহুর্তকে ক্যামেরায় বন্দী করা চাই। শুধু সেলফি তুলেই সব শেষ নয়। সবার আগে সেই ছবি সামাজিক মাধ্যমে বন্ধুদের সঙ্গে শেয়ার করার মধ্যেও যেন আনন্দ আর প্রতিযোগিতা চলে। ছোটো থেকে বড় সবাই প্রায় সবাই সেলফিপ্রেমী। কোনো অনুষ্ঠানে গেলে সবাই ব্যস্ত হয়ে […]


No Image

লিপস্টিকের ক্ষতিকর দিক

বিডিলাইভ ডেস্ক: ঠোঁটকে আরো আকর্ষণীয় ও মোহময়ী করতে লিপস্টিকের জুড়ি নেই। আর আধুনিক মেয়েদের ফ্যাশনের অন্যতম অনুষঙ্গ লিপস্টিক। যতই সুন্দর করে সাজুন না কেন লিপস্টিক ছাড়া চেহারা ম্লান দেখাবে। আর বাইরে যেতে চটপট তৈরি হতে শুধু লিপস্টিই যথেষ্ট। কিন্তু ঠোঁটের শোভা বাড়ালেও, লিপস্টিকের রয়েছে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। কয়েকটি ক্ষতিকারক উপাদান রয়েছে লিপস্টিকে। তবে তা খুব সামান্য […]


No Image

প্রতিদিনের যেসব খাবারে শক্তি ক্ষয় হয়

বিডিলাইভ ডেস্ক: সঠিক খাদ্যই পারে সারাদিন নিজেকে সুস্থ ও কর্মঠ রাখতে। কিন্তু প্রতিদিনের এমন কিছু খাবারও অাছে যেগুলো পুষ্টি নয়, শক্তিই ক্ষয় করে দেয়।তাই শক্তি ক্ষয় করা এসব খাদ্য সম্পর্কে আজই সচেতন হোন। গবেষকদের মতে শক্তি ক্ষয় করা এমন কয়েকটি খাবার সম্পর্কে নিম্নে আলোচনা করা হল:১. চেরি:চেরি সেই খাবার যা আপনার শক্তি নষ্ট করে দেয়। […]


No Image

কর্মক্ষেত্রে এগিয়ে যাওয়ার ১০টি টিপস

বিডিলাইভ ডেস্ক: যারা চাকুরিজীবী তারা প্রচুর পরিশ্রম করেন নিজের উন্নতির জন্য। কিন্তু তা সত্ত্বেও বছর শেষে, মনের মত ‘ইনক্রিমেন্ট’ হচ্ছে না। তবে এই দশটি ‘পয়েন্ট’ এ সমাধান পেলেএ পেতে পারেন:-# ইমেল: বর্তমানে অফিসের কাজ অর্ধেক হয় ইমেল-এর মাধ্যমে। এবং সেটা যদি ঠিকমত লিখতে না পারেন, তাহলে খুবই মুশকিলে পড়তে হয়।- অযথা শব্দের খেলা না দেখিয়ে […]


No Image

শিশুকে কথা বলতে উৎসাহিত করতে যা যা করতে হবে

বিডিলাইভ রিপোর্ট: শিশুর আধো আধো বোলে কথা শোনাটা বাবা-মায়ের সবচেয়ে ভালো অভিজ্ঞতাগুলোর একটি। কিন্তু যখন শিশুরা কথা বলতে দেরি করে তখন অনেক মা-বাবা চিন্তায় পরে যান। কি করতে হবে, কিভাবে করতে হবে বুঝে উঠতে পারেন না অনেকেই।শিশুরা বিভিন্ন সমস্যা ছাড়াও অনেক সময় নিজের অনীহাতেই কথা বলতে আগ্রহী হয়না। অন্য কোন সমস্যা না হলে শিশুকে কথা […]


No Image

সেলফি’র জন্যে দেখাবে বয়স্ক

বিডিলাইভ ডেস্ক: সেলফি তোলার অভ্যাস কি আপনার রয়েছে? তাহলে কিন্তু সাবধান।ডারমাটোলজিস্টরা জানাচ্ছেন, সেলফি অ্যাডিকশন হতে পারে অত্যন্ত ক্ষতিকারক। বার বার সেলফি তোলার ফলে স্মার্টফোনের আলো ও রেডিয়েশন সরাসরি পড়ছে মুখের উপর। ফলে দেখা দিচ্ছে বলিরেখা, দেখাচ্ছে বয়স্ক। ভাবুন তো যে মুখের ছবি রাতদিন তুলে ইনস্টাগ্রাম, ফেসবুক পেজ ভরিয়ে দিচ্ছেন, সেই চাঁদমুখই যদি ধীরে ধীরে ভরে […]


No Image

ঘরে বসে টাকা আয়ের কিছু উপায়

বিডিলাইভ ডেস্ক: অনেক মানুষ চাকরি না করেও রোজগার করে বেঁচে রয়েছেন। কীভাবে বাড়িতে বসে টাকা রোজগার করবেন, তার কয়েকটি উপায় বলে দেওয়া হল। ১) কনটেন্ট রাইটার: এমন অনেক মানুষ আছেন, যারা লিখতে ভালোবাসেন। অনেক কোম্পানি রয়েছে, যারা ডিজিটাল মার্কেটিংয়ের জন্য লোক চায়। যারা ইংরেজিতে ভালো, তারা সেই সমস্ত জায়গায় চেষ্টা করতে পারেন। এর মাধ্যমে আপনার […]


No Image

যেসব কারণে গাড়ি রেকারিং করা হয়

বিডিলাইভ ডেস্ক: রাজধানীর মতিঝিল আইডিয়াল স্কুল এন্ড কলেজের সামনে ব্যক্তিগত গাড়ি দাঁড় করিয়ে রায়হান সাহেব তার মেয়েকে স্কুলে রেখে আসতে যান। ফিরে আসতেই দেখেন তার গাড়িতে রেকার লাগিয়েছে কর্তব্যরত পুলিশ। জিজ্ঞাসা করতেই জানলেন অবৈধ পার্কিংয়ের জন্য তার গাড়িটি রেকারিং করা হবে। তখন তিনি খেয়াল করলেন ইতোমধ্যেই তার গাড়ির পেছনে সৃষ্টি হয়েছে দীর্ঘ যানজট। শত অনুনয় […]


No Image

খাবারের অপচয় রোধ করা যাবে যেভাবে

বিডিলাইভ রিপোর্ট: প্রতিদিন আপনার রান্না ঘরের ময়লার ঝুড়িতে কি পরিমান খাবার ফেলে দিচ্ছেন? কখনো খেয়াল করে দেখেছেন কি? হিসেব করেছেন কি? হ্যাঁ, এরকম একটি হিসাবে দেখা গেছে যে, আমরা প্রতিদিন যত খাবার কিনি বা তৈরি করি তার প্রায় ১৪% খাবারই অপচয় হয়। শুধু তাই নয় পঁচে যাওয়া খাবার থেকে যে পরিমান গ্রীন হাউস গ্যাস (মিথেন) […]


Skip to toolbar