আমলকীর ৮টি উপকারিতা সম্পর্কে যেনে নিন

ভালো অভ্যাস আবার বাদ দেয়ার জিনিস নাকি? এমন যারা ভাবছেন, তাদের একটা কথা মনে করিয়ে দিতে হয়। ‘অতি ভালো ভালো নয়’- এমন একটা কথা আমাদের গুরুজনদের প্রায়ই বলতে শোনা গেছে। কথাটা সু-অভ্যাসের চর্চার ক্ষেত্রেও খাটে। আপনিRead More

কিডনি রোগ খুব নীরবে শরীরের ক্ষতি করে। খুব জটিল অবস্থা না হওয়া পর্যন্ত সাধারণত লক্ষণগুলো ভালোভাবে প্রকাশ পায় না। তাই কিডনি রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলো আগে থেকেই জেনে রাখা জরুরি। প্রস্রাবের সময় ব্যথা প্রস্রাবের সময় ব্যথাRead More

স্বাস্থ্য রক্ষায় আমরা বেছে বেছে স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খাই। কিন্তু আপনি কী জানেন? অধিক হারে স্বাস্থ্যকর খাবার খেলে ঘটতে পারে হিতেবিপরীত। দেখা দিতে পারে জটিল শারীরিক সমস্যা। সেই কারণে পরিমাণমতো খাবারগুলো খেতে বলছেনRead More