বুধবার , জানুয়ারী 17 2018
Home / লাইফস্টাইল (page 4)

লাইফস্টাইল

দীপনের স্বপ্ন নিয়ে দীপনপুর

ছাইফুল ইসলাম মাছুম: কত রাজ্য আছে দুনিয়াজুড়ে। একটি রাজ্যের নাম দীপনপুর। কি আছে দীপনপুরে? প্রায় পুরোটা জুড়েই বই। বইয়ের রাজ্য দীপনপুর। বাংলাদেশের সব স্বনামধন্য প্রকাশনীর উল্লেখযোগ্য বইয়ের সমাহার থেকে আপনার পছন্দের বইটি কিনতে পারবেন এখান থেকে। এক পেয়ালা চা বা কফির সাথে বইটি বসে পড়তেও পারবেন এখানে। প্রয়োজনীয় বইটি খুঁজে না পেলে অর্ডার দিয়ে যাবেন, [...]

Read More »

শিশুর ঘুমানোর সময়সূচি

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অভিভাবকরা যে প্রশ্নটির উত্তর জানতে চান তা হলো, শিশুকে কখন ঘুমানোর জন্য বিছানায় পাঠানো উচিত? একটু আগেভাগে শিশুকে ঘুমাতে বললে দেখা যায়, সে ঘুমায় না। আবার দেরিতে ঘুমালে সকালে উঠতে সমস্যা। যার প্রভাব পরদিন তাদের মধ্যে দেখা যায়। অন্যদিকে স্কুলে যেন শিশু সক্রিয় থাকতে পারে সেজন্য পর্যাপ্ত ঘুমেরও প্রয়োজন। যুক্তরাষ্ট্রের উইলসন ইলিমেন্টারি স্কুল [...]

Read More »

কর্মক্ষেত্রে নিজেকে সুখী রাখার উপায়

মোহাম্মদ আসিফ : বলা হয়ে থাকে, সুখ এবং কাজ- সব সময় হাতে হাত রেখে এগিয়ে চলে না। ২০১৩ সালে ১৮ মিলিয়ন লোকের ওপর পরিচালিত এক গবেষণা থেকে জানা যায়, এই বিশাল জনগোষ্ঠীর মধ্যে মাত্র ১৩ শতাংশ মানুষ হাসিখুশিভাবে তাদের কাজ করছে। গবেষণায় এটিও জানা যায় যে, যারা কর্মক্ষেত্রে নিজেদের প্রফুল্ল রাখে বা হাসিখুশি থাকে তারা [...]

Read More »

আপনজনের মৃত্যুতে শিশুর মনে প্রভাব

ঝুমকি বসু : শরীরটা হঠাৎ খারাপ হয়ে পড়ায় ডাক্তার দেখাতে গিয়ে সুমনের দেহে ধরা পড়লো ক্যানসারের জীবাণু। এরপর টানা তিন মাসের লড়াইয়ে পরাজিত হয়ে মারা যায় সুমন। এই তিন মাস বাবাকে খুব কাছ থেকে দেখেছে পাঁচ বছরের মুনিয়া। বাবা তার সব আবদার পূরণ করতো, ছিল তার খেলার সঙ্গী। তার এমন মৃত্যু কিছুতেই মেনে নিতে পারছিল [...]

Read More »

সুখের ১৬ উপায়

মোহাম্মদ আসিফ: বলা হয়ে থাকে, সুখ এবং কাজ- সব সময় হাতে হাত রেখে এগিয়ে চলে না। ২০১৩ সালে ১৮ মিলিয়ন লোকের ওপর পরিচালিত এক  গবেষণা থেকে জানা যায়, এই বিশাল জনগোষ্ঠীর মধ্যে মাত্র ১৩ শতাংশ মানুষ হাসিখুশিভাবে তাদের কাজ করছে। গবেষণায় এটিও জানা যায় যে, যারা কর্মক্ষেত্রে নিজেদের প্রফুল্ল রাখে বা হাসিখুশি থাকে তারা অসুখী [...]

Read More »

চিনি, টুথপেস্ট, সাবান পানিতে প্রেগনেন্সি টেস্ট

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রেগনেন্সি- সব মহিলাদের জন্যই উত্তেজনাপূর্ণ আনন্দময় অভিজ্ঞতা। তারা প্রেগনেন্সি নিশ্চিতের প্রত্যাশায় থাকে এবং নিশ্চিত হওয়ার পর সুখ সাগরে ভেসে সুখবরটি সকলকে জানায় সলজ্জ হাসিতে। এই ব্যাপারটি প্রাথমিক পর্যায়ে ঘরে বসেই নিশ্চিত হওয়া যায়। যদিও এখন মহল্লার ফার্মেসিতেও প্রেগনেন্সি টেস্টের কিট পাওয়া যায়, তবে আপনি চাইলে পয়সা বাঁচিয়ে ঘরোয়া উপাদানের সাহায্যেই প্রেগনেন্সি টেস্ট [...]

Read More »

টাক মাথা নিয়ে দুঃখ নয়!

শাহিদুল ইসলাম : মাথা ভর্তি ঘন চুল কে না পছন্দ করে? কিন্তু চুল পড়ে যাওয়া বর্তমান সময়ে একটি সাধারণ সমস্যা। যারা এই সমস্যায় ভোগেন তারা বিভিন্ন পরিস্থিতিতে বিব্রত বোধ করেন। বিশেষ করে যুবক বয়সে চুল পড়ে যাওয়া নিয়ে সবচেয়ে বেশি মানুষ বিব্রত বোধ করেন। সুতরাং যারা টাক মাথা নিয়ে হা-হুতাশ করছেন তাদের জন্য সুখবর নিয়ে [...]

Read More »

প্লাস্টিকের বোতলে ইঁদুর ধরার কৌশল

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘরের মধ্যে ইঁদুরের উৎপাত এক কথায় অসহনীয়। কার-ই বা ভালো লাগে ঘরের মধ্যে ইঁদুরের ছোটাছুটি দেখতে। তেলাপোকার মতো শুধু ছোটাছুটির মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকলে না হয় মেনে নেওয়া যেত। কিন্তু রোগ জীবাণু বয়ে বেড়ানো ছাড়াও ইঁদুরের অন্যান্য ভোগান্তির কথা বলে শেষ করা যাবে না। খাবার নষ্ট করা থেকে শুরু করে শখের পোশাক, প্রিয় [...]

Read More »

ট্রাস্ট মার্ট এবং ব্র্যান্ড কিউয়ের নতুন শো-রুম

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সম্প্রতি রাজধানীর উত্তরায় লাইফস্টাইল ব্র্যান্ড ট্রাস্ট মার্ট এবং ব্র্যান্ড কিউ এর নতুন শো-রুমের উদ্বোধন করা হয়েছে। ফিতা কেটে এই দুটো মেগা শপের উদ্বোধন করেন জনপ্রিয় চলচ্চিত্র অভিনেত্রী অপু বিশ্বাস। অনুষ্ঠানে আরো উপস্থিত ছিলেন প্রতিষ্ঠানটির ব্যবস্থাপনা পরিচালক কাদের দেওয়ানসহ উর্ধ্বতন কর্মকর্তারা। উদ্বোধন শেষে ট্রাস্ট মার্ট ও ব্র্যান্ড কিউ এর পোশাক পরে জাঁকজমকপূর্ণ র‌্যাম্প [...]

Read More »

খাবার ভালো করতে বিজ্ঞানসম্মত উপায়

আসিয়া আফরিন চৌধুরী : একজন সফল রাঁধুনিকে রান্না সম্পর্কে মতামত দিতে বললে তিনি বলবেন, খাদ্য ও রান্না হল রসায়ন। যেখানে পিএইচ এর মাত্রার মান নির্ধারণ, এনজাইম ও তাপমাত্রার কারবার করা হয়। খাবার আরো ভালো করতে ‘আমেরিকান কেমিক্যাল সোসাইটি’ তিনটি অসাধারণ টিপস প্রকাশ করেছে এবং বিজ্ঞানসম্মত ব্যাখাও জানিয়েছে। ভাতে ক্যালরির পরিমান অর্ধেকে নামিয়ে আনুন ভাত বিশ্বের [...]

Read More »

অন্তর্মুখীদের কথা

ইয়ামিন (আরচুভ) :  অন্তর্মুখীদের নিয়ে লেখা বিশ্বের সবচেয়ে বেশি বিক্রিত বইগুলোর মধ্যে ‘কোয়াইট’ বইটি অন্যতম। সুসান কেইনের এই বইয়ের ভাষ্যমতে, পৃথিবীর অর্ধেক মানুষের মধ্যে এক তৃতীয়াংশ মানুষই অন্তর্মুখী। অন্তর্মুখীদের সংখ্যা এত বেশি হওয়া সত্বেও এরা প্রায়ই ভুল বোঝাবুঝির স্বীকার হয়। এদেরকে সবসময় অসামাজিক হিসেবে গণ্য করা হয়। অন্তর্মুখী মানুষ সাধারণত কম কথা বলে। লজ্জা এবং [...]

Read More »

মেহেদির নকশায় উৎসবের রঙ

হোসাইন মোহাম্মদ সাগর : উৎসব মানেই রঙ। আর সেই রঙ আরো গাঢ় করে তোলে মেহেদির নকশা। হাত জুড়ে একটু ভরাট, দীর্ঘ কারুকার্যময় জটিল ডিজাইন ঈদ, পূজা বা বিয়ের অনুষ্ঠানে যোগ করে ভিন্ন মাত্রা। তাইতো মেহেদি ছাড়া উৎসবের কথা যেন চিন্তা করাই যায় না। আর ঈদ উৎসবে জমজমাট চাঁদরাতে হাতে মেহেদির রঙ লাগবে না তাই কি [...]

Read More »

পাইপ পরিষ্কারের সবচেয়ে সহজ ‍উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেসিন বা রান্না ঘরের কলের পাইপ ময়লা জমে বন্ধ হয়ে যাওয়াটা খুবই ভোগান্তিকর একটি ব্যাপার। কেননা এর ফলে তা তখন ব্যবহারের অনুপযোগী হয়ে ওঠে। কলের পাইপ পরিষ্কারের জন্য ডাকতে হয় মিস্ত্রিকে, খরচ হয় পকেটের টাকা। কিন্তু এ কাজে মিস্ত্রির পেছনে এক পয়সাও ব্যয় না করে, খুব সহজ ও কার্যকর উপায়ে চাইলে আপনি [...]

Read More »

অপ্রয়োজনীয় চিন্তা থেকে মনকে মুক্ত রাখুন

ফজলে আজিম : অধিকাংশ সময় আমরা যা কিছু ভাবি বা চিন্তা করি তার খুব কমঅংশই বাস্তবজীবনে প্রতিফলিত হয়। অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করার ফলে তৈরি হয় বিভিন্ন ধরনের মনোদৈহিক সমস্যা। কারণ মনের সঙ্গে শরীরের সম্পর্ক অবিচ্ছিন্ন। মনে ভালোলাগা কিংবা মন্দলাগার ফল সরাসরি শরীরের ওপর পড়ে। পৃথিবীতে সবচেয়ে কঠিন কাজ হচ্ছে মনের লাগাম টেনে ধরা। কারণ অধিকাংশ মানুষের [...]

Read More »

নতুন টাকায় ঈদ সেলামি

হোসাইন মোহাম্মদ সাগর : ঈদের আনন্দটা সবথেকে বেশি শিশুদের। ঈদকে ঘিরে উৎসাহটাও তাই তাদেরই বেশি। শিশুদের কাছে ঈদের আকর্ষণীয় বিষয় হলো, ঈদি। অর্থাৎ ঈদের দিন বড়দের সালাম করে আদায় করা ঈদ সেলামি। সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে নতুন পাঞ্জাবি পরে নামাজে যাওয়া। নামাজ শেষে কোলাকুলি। এরপরই গুরুজনদের পায়ে হাত লাগিয়ে সালাম করে সেলামির জন্য অপেক্ষা। কারো [...]

Read More »

শরীর ও মনের চাপ কমাতে প্রাণায়াম

ফজলে আজিম : প্রাণায়ামের মাধ্যমে শরীর দূষিত পদার্থ থেকে মুক্ত হয়, বাড়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। এছাড়া মন প্রশান্ত হয়। চেতনা ও অতিচেতনা হয় শাণিত। আপনি হাঁটতে হাঁটতে প্রাণায়াম করতে পারেন। চেয়ারে বসে কিংবা বিছানায় শুয়েও প্রাণায়াম চর্চা করতে পারেন। যেভাবেই করুন না কেন মেরুদণ্ড যেন সোজা থাকে। চেয়ারে বসে করলে পায়ের নিচে পিড়ি বা উঁচু [...]

Read More »

ভারতীয় ভিসা আর নতুন বাজেটে ক্রেতা কমেছে

হোসাইন মোহাম্মদ সাগর : বসুন্ধরা সিটির বিপণি বিতান অথবা নিউমার্কেটের দোকানগুলো, সবজায়গাতেই অলস সময় পার করছেন দোকানীরা। ঈদ প্রায় চলে আসলেও ঈদের বেচা-কেনা এখনো পর্যন্ত জমে উঠেনি বলেই অভিযোগ তাদের। অথচ অন্যান্যবার ১০ রোজা থেকেই বেচাকেনা বৃদ্ধি পায় বলেও জানালেন এই ব্যবসায়ীরা। গত কয়েকদিন ধরে রাজধানীর অভিজাত বিপণি বিতান বসুন্ধরা সিটি শপিং কমপ্লেক্স, ধানমন্ডি হকার্স [...]

Read More »

দম ফেলার সময় নেই দর্জি পাড়ায়

হোসাইন মোহাম্মদ সাগর : পোশাকের নতুন বৈচিত্র আর সাইজের হেরফের এড়ানো ছাড়াও নতুন পোশাক বানাতে জুড়ি নেই দর্জিবাড়ির। বাহারি রঙের গজ কাপড় আর নানান নকশার সেলাইছাড়া থ্রিপিস নিয়ে পছন্দের পোশাক বানাতে ক্রেতাদের ভিড়ে সরগরম টেইলার্সগুলো। তাই ঈদের আগের শেষ সময়টাতে ব্যস্ততা বেড়ে গেছে সেলাইঘরের লোকজনের। বিভিন্ন লেডিস টেইলার্স, টপটেন, রেমন্ড, বেলমন্টি সহ ঈদের আগ মুহূর্তে [...]

Read More »

পেটের মেদ কমাতে চেয়ারে বসেই ব্যায়াম

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনি যদি এমন শ্রেণীর ব্যক্তিদের অন্তর্গত হন, কর্মক্ষেত্রে যাদের বেশিভাগ সময় ব্যয় করতে হয় বসা অবস্থায় কাজ করে, তাহলে আপনার দারুন ব্যায়াম দরকার! কারণ টানা বসে থাকার ফলে ধীরে ধীরে পেটে মেদ জমে যায়। এছাড়াও একটি পরিসংখ্যানে বলা হয়েছে, বেশিরভাগ মানুষই তাদের ফ্রি সময়, টিভি অথবা কম্পিউটারে সামনে বসে কাটিয়ে দেয়। অন্যদিকে অনেকের আবার [...]

Read More »

ঢাকায় যে বিনোদন কেন্দ্রগুলো খোলা থাকছে ঈদে

হোসাইন মোহাম্মদ সাগর : ঈদ মানেই আনন্দ। আর এই আনন্দ কয়েক গুণ বেড়ে যায় বন্ধু বা পরিবার-পরিজন নিয়ে ঘুরতে গেলে। আর তাইতো ঈদকে আরো আনন্দময় করে তুলতে রাজধানীর বিনোদন কেন্দ্রগুলোতে নেওয়া হয়েছে বিশেষ ব্যবস্থা। নির্মল আনন্দ বিলিয়ে দিতে ইতোমধ্যেই সব ধরনের আয়োজনের প্রস্তুতি শেষ করেছে বিনোদন কেন্দ্রগুলোর কর্তৃপক্ষ। দিয়াবাড়ি ঢাকার উত্তরায় অবস্থিত দিয়াবাড়ি এখন ভ্রমণপিপাসুদের [...]

Read More »