বুধবার , জানুয়ারী 17 2018
Home / জানা অজানা (page 3)

জানা অজানা

ডিমের খোসার অসাধারণ কিছু ব্যবহার!

বিডিলাইভ রিপোর্ট: প্রোটিনের প্রধান উৎস হিসেবে প্রথম সে খাবারটির নাম আসে তা হল 'ডিম'। বিশেষজ্ঞরা প্রতিদিন একটি করে ডিম খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। তবে, ডিমের খোসাটি ফেলে দেয়া হয়। কিন্তু এই ফেলনা ডিমের খোসার রয়েছে অসাধারণ কিছু ব্যবহার।কফি মিষ্টি করার সাথে সাথে ত্বকের যত্নেও ব্যবহার করা যেতে পারে ডিমের খোসা। জেনে নেয়া যাক ডিমের খোসার [...]

Read More »

অনিদ্রা দূর করবে ঘরোয়া টোটকা

বিডিলাইভ ডেস্ক: অনেকেরই রাতে ঘুম ঠিকমতো হয় না। এজন্য সকালে ঘুম থেকে উঠতে দেরি হয়ে যায়। ফলে দিনের কাজ শুরু করতে করতে দেরি হয়ে যায়। অথচ কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি মানলে রাতে ঘুম ঠিকমতো হওয়াই না শুধু, শান্তির একটা ঘুমও সম্ভব যা কিনা স্বাস্থ্যের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। চলুন দেখে নেয়া যাক সেগুলো-# যদি রাতে ঘুম দেরিতে আসে [...]

Read More »

চাকরির ইন্টারভিউতে সাধারণ কিছু ভুল

বিডিলাইভ রিপোর্ট: যে কোন পেশায় আবেদন প্রক্রিয়ার ক্ষেত্রে ইন্টারভিউ হল 'হয় ভাঙো নয়ত মচকাও' অংশ। আপনার জীবন-বৃত্তান্ত বা সিভি আপনাকে ইন্টারভিউ অবধি নিয়ে যেতে পারে, আর ইন্টারভিউ আপনাকে চাকরি পর্যন্ত নিয়ে যেতে পারে। আপনার সম্ভাব্য নিয়োগকর্তাকে আপনার‌ এমনভাবে খুশি করতে হবে যেন এই পদে আপনার চাইতে বেশি অন্য কাউকে উপযুক্ত বলে মনে না নয়।আপনি যত [...]

Read More »

তেলাপোকা দূর করবে তেজপাতা-ন্যাপথালিন-সাবান

বিডিলাইভ রিপোর্ট: তেলাপোকা একটি ক্ষতিকর পোকা। আমাদের দেশে বিভিন্ন আকার ও রংয়ের তেলাপোকা দেখা যায়। ময়লা-আবর্জনা ও অন্ধকারে বাস এবং সহজে অভিযোজন করতে পারে বলে ৫ কোটি বছরেরও বেশি সময় ধরে টিকে আছে প্রাণিটি। বিরক্তিকর স্বভাবের জন্য একে পেস্ট হিসেবে গণ্য করা হয়।কাপড় ও বই কাটাসহ আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন ক্ষতি করে তেলাপোকা। ইলেক্ট্রনিক ডিভাইসও [...]

Read More »

চুলের যত্নে কন্ডিশনার

বিডিলাইভ ডেস্ক: চুলের যত্নে কন্ডিশনারের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। কন্ডিশনার বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে। যেমন-ইনস্ট্যান্ট কন্ডিশনার : এটি শ্যাম্পু করার পর ভেজা চুলে লাগাতে হয় এবং ২-৩ মিনিট রেখে আলতো করে ধুতে হয়। হালকা ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য উপকারী ইনস্ট্যান্ট কন্ডিশনার।ডিপ বা গভীর কন্ডিশনার : এটিও একই নিয়মে ব্যবহার করতে হয় কিন্তু ৫-১০ মিনিট চুলে রেখে দিতে [...]

Read More »

লম্বা হওয়ার গোপন রহস্য আছে যেসব খাবারে

বিডিলাইভ রিপোর্ট: লম্বা হওয়ার ব্যপারটা সম্পূর্ণ জন্মগত। একটা নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত মানবদেহের বৃদ্ধি ঘটে, বাড়ে র উচ্চতা। তবে ব্যাপারটা খাওয়া দাওয়ার ওপরও কিছুটা নির্ভর করে। পর্যাপ্ত পুষ্টির অভাবে অনেক ক্ষেত্রেই সঠিক বৃদ্ধি ঘটে না দেহের। আবার এমন কিছু খাবার আছে, যারা দেহের বৃদ্ধির এই প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। আসুন, জেনে নিই এমন কিছু অসাধারণ খাবারের নাম, [...]

Read More »

মাইক্রোওয়েভ ওভেনে যেসব বস্তু কখনোই ঢোকাবেন না

বিডিলাইভ ডেস্ক: মাইক্রোওয়েভ ওভেনে সব ধরনের খাবার গরম করা উচিত নয়। এ ছাড়া নিরাপত্তার স্বার্থে কিছু সতর্কতাও বজায় রাখতে হয়। কিছু কিছু বস্তু মাইক্রোওয়েভে ঢুকালে বিস্ফোরণ ঘটার বা গলে যাওয়ার সম্ভাবণা থাকে। এসব বিষয় মাথায় রেখে যে কিছু জিনিস মাইক্রোওয়েভ ওভেনে কখনো ঢুকাবেন না।১. চাইনিজ খাবারের বাক্স:চাইনিজ খাবারের সঙ্গে কিছু বাক্স দেওয়া হয় অনেক জায়গায়। [...]

Read More »

রক্ত দেয়ার আগে জেনে নিন ৫টি বিষয়

বিডিলাইভ রিপোর্ট: রক্তদান খুবই ভাল একটি পদক্ষেপ। গত দু'তিন দশক ধরেই রক্তদান শিবিরের একটি সংস্কৃতি গড়ে উঠেছে। কিন্তু রক্ত দেওয়ার আগে মাথায় রাখতে হবে এই বিষয় গুলি।১. রক্ত দেওয়ার আগে রেড ক্রস সোসাইটির নিয়মকানুন পড়ে নিন, জেনে নিন আপনি রক্ত দেওয়ার পক্ষে আদৌ উপযুক্ত কিনা। কী কী ধরনের রোগব্যাধি শরীরে থাকলে একজন রক্তদান করতে পারেন [...]

Read More »

নতুন মায়েদের যেসব খাবার খাওয়া উচিত না

বিডিলাইভ রিপোর্ট: একজন নতুন মাকে নানা বিষয় লক্ষ্য রাখতে হয়। বিশেষ করে বাচ্চা যখন মায়ের বুকে দুধ খায় তখন। পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার পাশাপাশি কিছু খাবার আছে যা মায়েদের এড়িয়ে চলতে হয়।অনেক সময় দেখা গেছে এই খাবারগুলো খাওয়ার পর বাচ্চারা মায়ের দুধ খেতে চায় না অথবা দুধ খেলে অসুস্থ হয়ে পড়ে। তাই মায়েদের সচেতন থাকতে হয় [...]

Read More »

ব্যাগ গোছানোর যত সাধারণ ভুল

বিডিলাইভ ডেস্ক: কাজের ফাঁকে ফাঁকে একটু বেড়াতে যেতে ভালবাসি আমরা সবাই। সমস্যা হয় যখন যাই দূরে কোথাও। কী নেব আর কী নেব না, ব্যাগে সব জায়গা হবে কিনা, যেখানে যাব সেখানকার আবহাওয়া কেমন- এমন অনেক ভাবনাই আসে মনে। ভেবে-চিন্তে সব নেওয়ার পরও দেখা যায়, প্রয়োজনীয় কিছু না কিছু বাদ পড়েছে আর অপ্রয়োজনীয় অনেক কিছুই আনা [...]

Read More »

শিশুর মাথা ঠোকার অভ্যাসের করণীয়

বিডিলাইভ ডেস্ক: বড় হবার সাথে সাথে শিশুদের মাঝে যেসব মানসিক সমস্যাগুলো দেখা যায় সেগুলির মধ্যে মাথা ঠোকা অন্যতম। সাধারণত ১৮ থেকে ২৪ মাসের মধ্যে এই সমস্যা দেখা যায়।যেসব কারণে শিশুদের মাথা ঠোকার অভ্যাস হতে পারে সেগুলো হলো:# মাথা ব্যাথা কিংবা অন্য কোন ব্যাথার কারণে এমন হতে পারে।# অনেক সময় মানসিক হতাশা, কোন কিছু না পাওয়া [...]

Read More »

অগ্নিকাণ্ডে বা দুর্ঘটনায় ফোন করার জরুরি নাম্বারগুলো

বিডিলাইভ ডেস্ক: অগ্নিকাণ্ডে বা দুর্ঘটনায় কোথায় ফোন করতে হবে তা অনেকেরই অজানা। অনেকেই জানেন না, অগ্নিকাণ্ডে বা দুর্ঘটনায় ফায়ার সার্ভিসকে ফোন করতে হয়। তারা জানেন না যে, তথ্য পাওয়ার ৩০ সেকেন্ডের মধ্যে ফায়ার সার্ভিস গাড়ি-পাম্প ও জনবল নিয়ে অগ্নিকাণ্ডস্থলের উদ্দেশে রওনা হয়।অগ্নিকাণ্ডে বা দুর্ঘটনায় কোথায় ফোন করতে হবে তা অনেকেরই অজানা। অনেকেই জানেন না, অগ্নিকাণ্ডে [...]

Read More »

লক্ষ্যে পৌঁছাতে নিজেকে অনুপ্রাণিত করবেন যেভাবে

বিডিলাইভ ডেস্ক: যে কোনো কাজে নিজেকে অনুপ্রাণিত করার কাজটি একটু কঠিনই বটে। তবে এমন কিছু কৌশল আছে যেগুলো অবলম্বন করে আপনি নিজেকে সব সময়ই অনুপ্রাণিত রাখতে পারেন। আজ সে রকমই কিছু কৌশল পাটকদের জন্য দেয়া হলো।# নিজের সঙ্গে কথা বলা পট বদলে ফেলুনকোনো কাজের পেছনের উদ্দেশ্য নিয়ে নিজেকে যা বলেন তার বদলে ফেলুন। যেমন, আপনি [...]

Read More »

চুলপড়ার কারণ ও প্রতিকার

বিডিলাইভ রিপোর্ট: চুলপড়ার জন্য চুলের গোড়ার বা ফলিকলে একটি এনজাইম তৈরি হয়, যার নাম ফাইভ আলফা রিডাকটেজ। এই এনজাইম রক্তে বাহিত হরমোন টেসটোস্টেরনকে ডাই-হাইড্রোটেসটোস্টেরনে পরিণত করে। যার আরেক নাম ডিএইচটি।এমনিতেই শতকরা ৯৫ ভাগ চুলপড়ার কারণ জিনগত। বাবা কিংবা মা অথবা দু’জনের কাছ থেকে আগত জিনই নির্ধারণ করে দেয় কখন আমাদের চুল পড়বে। এ অবস্থাকে বলা [...]

Read More »

নতুন মায়ের জন্য দরকার যেসব খাবার

বিডিলাইভ রিপোর্ট: শুধু সন্তান জন্মদানের আগে নয়, পরেও মায়েদের অনেক বেশি খাবার খেতে হয়। কারণ শিশুরা এসময় মায়ের শরীর থেকেই খাবার গ্রহণ করে থাকে। তাই শিশুদের সুস্থভাবে বেড়ে তোলার জন্যই মায়েদের সুনির্দিষ্ট কিছু খাবার খাওয়া দরকার।সম্প্রতি গবেষকরা এমন কিছু খাবারের কথা বলেছেন যেগুলো মায়েদের শক্তি জোগানোর পাশাপাশি বাচ্চাদেরও পর্যাপ্ত দুধ পেতে সাহায্য করবে। শুধু তাই [...]

Read More »

রাতে ভালো ঘুমের জন্য যা করবেন

বিডিলাইভ ডেস্ক: রাতে একটা ভালো ঘুম দিনভর শরীরকে সতেজ ও চনমনে রাখে। তাই শরীর ও মনের জন্য ভালো ঘুম খুবই জরুরি। কিন্তু অনেকেরই রাতে ঠিকমতো ঘুম হয় না। বিনিদ্র রাতের কষ্টের জের সারদিন চলতে থাকে। মাথা ধরা, চোখ ভারী, ক্লান্তি, বারবার হাই তোলা, মেজাজ বিগড়ে যাওয়া- এরকম নানা সমস্যায় পড়তে হয়। শুধু কী তাই, স্বাস্থ্যের [...]

Read More »

বদহজমের সমস্যায় ভুগছেন, জেনে নিন করণীয়

বিডিলাইভ ডেস্ক: বিভিন্ন ধরণের শারীরিক সমস্যার কারণে হতে পারে বদহজমের সমস্যা। পেট ফাঁপা, পেটে গ্যাস হওয়া, পেট ব্যথা করা, পেটের উপরের দিকে জ্বালা-পোড়া করা, মুখে আম্লিক স্বাদ লাগা এবং বমি হওয়া এগুলোই ডিসপেপসিয়া বা বদ হজমের লক্ষণ। তাহলে জেনে নিন বদহজমের সমস্যা থেকে মুক্তির সহজ কিছু উপায়.....১. বেকিং সোডাপাকস্থলীর এসিডের পরিমাণ বৃদ্ধি পেলেও হতে পারে [...]

Read More »

শীতে ছোট্ট শিশুর সুন্দর সুরক্ষা

বিডিলাইভ রিপোর্ট: শীতে শিশুরা অসুস্থ হয়ে পড়ছে। বিরূপ এই সময়ে শিশুরা কি ধরনের রোগে আক্রান্ত হয়, এসব রোগের লক্ষণ কী এবং কীভাবে প্রতিকার পাওয়া যায় জেনে নেয়া যাক।শীতে শিশুদের কী কী রোগ দেখা যায়:মূলত এ সময় শিশুরা নিউমোনিয়া, শ্বাসকষ্ট, ঠাণ্ডা, কাশি, সর্দি এবং অ্যাজমায় বেশি আক্রান্ত হয়। আর সঙ্গে সিজোনাল জ্বর তো রয়েছেই।এসব রোগের লক্ষণ:ঠাণ্ডা [...]

Read More »

সবকিছু ভুলে যাচ্ছেন?

বিডিলাইভ ডেস্ক: ইদানিং সবকিছু ভুলে যাচ্ছেন? খুব সাধারণ তথ্যও হাতড়ে খুঁজতে হচ্ছে? এসবই স্মৃতিভ্রমের লক্ষণ। স্মৃতিভ্রম একটি ভয়ংকর সমস্যা। মস্তিষ্কের কোষে চাপ পড়লে এই জটিলতা দেখা দেয়। তাহলে কী করে চাঙ্গা রাখবেন মস্তিষ্কের কোষকে? জেনে নিন কিছু পরামর্শ-#ব্যায়াম শারীরিক কসরত বা ব্যায়াম অথবা দৌড়াদৌড়ি করুন নিয়মিত। স্বল্প সময়ের জন্য হলেও। ব্যায়াম করলে কেবল শরীর চাঙ্গা [...]

Read More »

কিছু ‘বদভ্যাস’ থাকলে আপনি বুদ্ধিমান!

বিডিলাইভ ডেস্ক: বাড়ির বড়দের দাবি রাতজাগা, অগোছালো ও রসবোধসহ বিভিন্ন ‘বদভ্যাস’ থাকলে নাকি জীবনে সফল হওয়া যায় না। তবে এক দল বিশেষজ্ঞরা বলছেন উল্টো। গবেষকদের দাবি, এ সব ‘বদভ্যাস’ আদতে আপনার অতি বুদ্ধিমান হওয়ার লক্ষণ। চোখ কপালে তোলা আরও অনেক ‘বদভ্যাস’ এর কথা জানিয়েছেন গবেষকরা।# ২০১৪-তে ম্যাসাটুসেটস কলেজ অব লিবারাল আর্টসএ-র ল্যাঙ্গুয়েজ সায়েন্স জার্নালে প্রকাশিত [...]

Read More »