Likebd.com

Bangladesh Latest Tips and Tricks Online Blog Community Place

Category: স্বাস্থ্যগত

রক্ত সল্পতা একটি মারাত্মক সমস্যা …….

রক্ত সল্পতা একটি মারাত্মক সমস্যা ……. রক্তসল্পতা আসলে একটি অবস্থা যাতে রক্তে লোহিত কনিকার ‘সংখ্যা’ বা হিমোগ্লোবিনের পরিমান কমে যায়। হিমোগ্লোবিন প্রোটিন এবং আয়রনের সমন্বয়ে গঠিত উপাদান যা ফুসফুস থেকে শরীরের বিভিন্ন অংশে অক্সিজেন পরিবহনের কাজ করে। একজন পূর্ণবয়স্ক মহিলার জন্য রক্তে হিমোগ্লোবিন ১২.১ থেকে ১৫.১ গ্রাম/ডেসিলিটার, পুরুষের রক্তে ১৩.৮ থেকে ১৭.২ গ্রাম/ডেসিলিটার, শিশুদের রক্তে […]

কোষ্ঠকাঠিন্য

কোষ্ঠকাঠিন্য খুব পরিচিত একটি সমস্যা এবং এই সমস্যাটি সব বয়সের মানুষদেরই হয়ে থাকে। কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যার কারণে দেহে দেখা দিয়ে থাকে নানা ধরণের সমস্যা যেমন- এসিডিটি, ক্ষুধা, নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ, মাথা ব্যথা, বিষণ্নতা, ব্রণ, এবং মুখে আলসার। এই সমস্যা আপনি চাইলে খুব সহজেই ঘরে বসে সমাধান করতে পারেন। জেনে রাখুন তাহলে এই সমস্যা সমাধানের উপায়গুলো। লেবু লেবুর […]

হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় যন্ত্রণাময় পিরিয়ড…

হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় যন্ত্রণাময় পিরিয়ড…. যন্ত্রণাময় পিরিয়ড থাকলে তা নারীদের হৃদরোগের সম্ভাবনাও বাড়াতে পারে। অনেক নারীই এন্ড্রোমেট্রিওসিস নামে একটি বিশেষ পরিস্থিতির কারণে যন্ত্রণাময় পিরিয়ডের শিকার হন। আর এটি হৃদরোগের হারও বৃদ্ধি করতে পারে। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে হিন্দুস্তান টাইমস। এন্ড্রোমেট্রিওসিস মূলত এক ধরনের জটিলতা, যার কারণে জরায়ুর টিসুর অস্বাভাবিক বৃদ্ধি হয়। এ বৃদ্ধির কারণে হৃদরোগের […]

কর্মক্ষেত্রে আপনার ওজন বাড়ছে?

আমাদের মধ্যে যারা অফিসে ডেস্কে বসে কাজ করি তাদের অনেকেরই ওজন বৃদ্ধি পাচ্ছে। কারণ ডেস্কে বসে কাজ করলে আমাদের শরীরে এক ধরনের মানসিক প্রভাব পড়ে। এছাড়াও বেশ কয়েকটি কারণে আমাদের ওজন বৃদ্ধি পায়। তাই একটু সচেতন হলে এ ধরনের ওজন বৃদ্ধি রোধ করা সম্ভব। ভরা পেটেও সহকর্মীদের সঙ্গে খাচ্ছেন প্রায় অফিসের কোনও সহকর্মীর জন্মদিন বা […]

খাওয়া না কমিয়েই ওজন কমানোর পদ্ধতি জেনে নিন

লাইকবিডি ডেস্ক: এখন থেকে ওজন কমানোর জন্য না খেয়ে কিংবা কম খেয়ে থাকার কোনো দরকার নেই। জেনে নিন খাওয়া না কমিয়েই অতিরিক্ত ওজন কমাবেন কীভাবে… # লো কার্বজাতীয় খাবার খেতে হবে। অর্থাৎ যে খাবারে শর্করার মাত্রা কম আছে, সেই ধরণের খাবার খেতে হবে। যা ক্যালোরির মাত্রা কমাবে। # সারাদিনের খাবারের পরিমানে ভারসাম্য রাখতে হবে। # […]

প্রতিদিন ১টি কলা খেলে ১২টি উপকার

বিডিলাইভ ডেস্ক: কলার মধ্যে রয়েছে প্রচুর গুণ৷ একটা কলা খেলেই শরীর থাকবে চাঙ্গা৷ তাই রোজ খাদ্য তালিকায় রাখুন কলা৷তাহলে জেনে নিন কলার ১২টি উপকার:-১. কলা একটি আঁশযুক্ত ফল। এটি হজম শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে থাকে। হজমের সমস্যা দূর করতে প্রতিদিন একটি করে কলা খান।২. শরীরে হিমোগ্লোবিন ও ইনসুলিনের জন্য প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন-বি৬ প্রয়োজন। আর কলাতে […]

ঢামেকে সেই জোড়া শিশুর অস্ত্রোপচার চলছে

ঢাকা: গাইবান্ধার সুন্দরগঞ্জের জোড়া শিশু তৌফা ও তহুরাকে (১০ মাস) অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে আলাদা করার জন্য ঢাকা মেডিকেল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতাল কর্তৃপক্ষ কাজ শুরু করেছে। মঙ্গলবার (০১ আগস্ট) সকাল ৮টার দিকে অস্ত্রোপচারের জন্য হাসপাতালের শিশু সার্জারি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ও মেডিকেল বোর্ডের প্রধান ডাক্তার সাহনূর ইসলামের নেতৃত্বে শিশু দু’টিকে অস্ত্রোপচার কক্ষে নেয়া হয়েছে। শিশু দুটির অস্ত্রোপচারের […]

হেপাটাইটিস একটি নিরব ঘাতক: ডা. সানিয়া

ঢাকা: হেপাটাইটিস হলো একটি নিরব ঘাতক। যা মানুষকে তিলেতিলে শেষ করে দেয় বলে জানিয়েছেন রোগ নিয়ন্ত্রণ ইউনিটের পরিচালক ও স্বাস্থ্যসেবা অধিদফতরের (ডিজিএইচএস) লাইন পরিচালক প্রফেসর ডা. সানিয়া তাহমিনা। শুক্রবার (২৮ জুলাই) দুপুরে জাতীয় প্রসক্লাবে বিশ্ব হেপাটাইটিস দিবস-২০১৭ উপলক্ষে ময়মনসিংহ মেডিকেল কলেজ মেডিসিন ক্লাব ও বেক্সসিমকো ফার্মা আয়োজিত এক আলোচনা সভায় তিনি এ কথা জানান। সানিয়া […]

দাঁত ব্যথা দূরে ঘরোয়া উপায়

ঢাকা : দাঁত ব্যথা আমাদের কমবেশি হয় সবারই। দাঁত ব্যথা একটি প্রচলিত সমস্যা। যেহেতু এই ব্যথা মূলত রাতের দিকে বাড়ে, তাই রাতেই ওষুধ বা চিকিৎসক পাওয়া মুশকিল হয়ে যায়। অথচ ঘরের মধ্যে হাতের কাছেই থাকে এমন কিছু টোটকা, যা মুক্তি দিতে পারে দাঁতব্যথা থেকে।  ১. গোলমরিচ ও লবণ: গোলমরিচের মধ্যে লবণ মিশিয়ে ব্যবহার করলে ব্যথা […]

সীতাকুন্ডের ৬ স্বাস্থ্যকর্মীকে বদলি

চট্টগ্রাম : চট্টগ্রামের সীতাকুন্ড উপজেলায় হামে আক্রান্ত হয়ে ৯ শিশুর মৃত্যুর ঘটনায় দায়িত্ব অবহেলার দায়ে ৬ স্বাস্থ্যকর্মীকে সন্দ্বীপ উপজেলার বিভিন্ন এলাকায় শাস্তিমূলক বদলি করা হয়েছে। স্বাস্থ্য অধিদফতরের ডিজি’র নির্দেশে চট্টগ্রামের সিভিল সার্জন এ আদেশ দিয়েছেন। মঙ্গলবার (১৮ জুলাই) দুপুরে সিভিল সার্জন ডা. আজিজুর রহমান ছিদ্দিকী বিষয়টি ব্রেকিংনিউজকে নিশ্চিত করেছেন।  সম্প্রতি সীতাকুন্ডে অজ্ঞাত রোগে ৯ শিশুর […]

Page 5 of 26« First...34567...1020...Last »
Likebd.com © 2018