Likebd.com

Bangladesh Latest Tips and Tricks Online Blog Community Place

Category: স্বাস্থ্যগত

শীতে ছেলেদের ত্বক ও চুলের যত্নের টিপস

বিডিলাইভ ডেস্ক: আমাদের অনেকেরই ধারনা শুধু মেয়েদের চুল ও ত্বকেরই মনে হয় সমস্যা দেখা দেয়। ছেলেদের রূপচর্চা করার হয়তো কোনো দরকার নেই। কিন্তু শীতের শুরু থেকেই ছেলেদের ত্বকের অনেক সমস্যা শুরু হয়। চুল ভাঙ্গা, রুক্ষ ও চিটচিটে হয়ে যাওয়া, র‍্যাশ, ত্বকের শুষ্কতা, ঠোঁট ফাটা, পায়ের গোড়ালি ফাটা আরও কত কি। সাধারণত হঠাৎ করে ঋতু পরিবর্তনের […]

শীতের দিনে শরীর গরম রাখতে যা খেতে পারেন

শীত থেকে বাঁচার জন্য আমরা কত কিছুই না করে থাকি। কিন্তু অনেকেই হয়তো জানে না খাবারের মাধ্যমেও শরীরকে গরম রাখা যায়।  বিশেষজ্ঞদের মতে আমাদের শরীরের সচলতা অনেকাংশেই নির্ভর করে জ্বালানীর উপর। অর্থাৎ ঠিক ঠিক খাবার খেলে শরীর ঠিক থাকবে, আর যদি ঠিক মতো জ্বালানী সরবরাহ করতে না পারেন, তাহলেই ব্রেক ডাউন। শরীরের তাপমাত্রা ঠিক রাখতে […]

স্বাস্থ্যবান পুরুষ হতে চান ? পরিবর্তন নিয়ে আসুন প্রতিদিনের খাবারে!

সাধারণভাবে মনে করা হয় মেদহীন হালকা-পাতলা গড়নের নারী-পুরুষদের সবাই পছন্দ করেন। এরা যা ইচ্ছে তা-ই খেতে পারেন, যা ইচ্ছা তা-ই পড়তে পারেন! কিন্তু এরা কি নিজেদের শরীর নিয়ে সন্তুষ্ট? এরা কি যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী? বাস্তব হল এমন মানুষদের অনেকেই নিজেদের হালকা-পাতলা শরীরটা নিয়ে দুর্ভাবনায় থাকেন। আবার কেউ কেউ তো দিনমান ‘রোগা-পটকা’, ‘তালপাতার সেপাই’ ইত্যাদি শুনতে শুনতে […]

কোয়েল পাখির ডিমের পুষ্টিগুণ ও কেন এটি খাওয়া জরুরি

কোয়েল পাখির ডিমের পুষ্টিগুণ ও কেন এটি খাওয়া জরুরি =================================== পৃথিবীতে যত প্রকার খাদ্য উপযোগী ডিম আছে তার মধ্যে কোয়েল পাখির ডিম গুনে মানে এং পুষ্টিতে সর্বশ্রেষ্ট। আমাদের সমাজে র্ফামের মুরগীর ডিম বহুলভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে, যার মধ্যে প্রাণের কোনো স্পন্দন নেই। কারণ এইগুলি মোরগ ছাড়া ডিম। এর বাচ্চা হয় না। অপর পক্ষে কোয়েলের ডিম […]

সঙ্গমকালীন নারীর অসহ্য ব্যথা হওয়ার কারন এবং তাদের করনীয় !

সঙ্গমকালীন নারীর অসহ্য ব্যথা হওয়ার কারন এবং তাদের করনীয় ! যৌনমিলনে যেমন মন মাতানো সুখ আছে তেমনি কারও বেলায় তা আবার কষ্টের কারণ হয়েও দাঁড়াতে পারে। যেমন নারীদের কথাই ধরা যাক। কিছু কিছু নারী আছে যারা যৌনমিলনকালে ব্যথায় কুঁকড়ে ওঠেন। তখন দেহমিলন তাদের কাছে হয়ে ওঠে যাতনার। যৌনমিলনের সময় পুরুষাঙ্গ প্রবেশ করানোর পর কিছু কিছু […]

রক্তদানের উপকারিতা

রক্তদানের উপকারিতাঃ- ১. রক্তদান স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। কারণ রক্তদান করার সঙ্গে সঙ্গে আপনার শরীরের মধ্যে অবস্থিত ‘বোন ম্যারো’ নতুন কণিকা তৈরির জন্য উদ্দীপ্ত হয়। রক্তদানের ২ সপ্তাহের মধ্যে নতুন রক্তকণিকা জন্ম হয়ে এই ঘাটতি পূরণ করে। আর বছরে ৩ বার রক্তদানকারীর শরীরে লোহিত কণিকাগুলোর প্রাণবন্ততা বাড়িয়ে দেয়। ২. রক্তদানের মাধ্যমে নিজেকে সুস্থ রাখার স্পৃহা জন্মে। […]

মুখের ভিতর ঘা হলে কি করনীয়…..

মুখের ভিতর ঘা হলে কি করনীয়….. আমাদের মুখে অনেক সময়ই লাল ছোট ছোট গর্তের মত হয়ে যায়। এতে করে খুব ব্যাথা ও জ্বালাপোড়া হয় ঐ স্থানে। আস্তে আস্তে ব্যাথা বেড়ে তীব্র হয়ে অংশটি সাদা রঙ ধারণ করে পড়ে ৪-৫ দিনের মজাহেই সেরে যায়। যদিও আমাদের মনে হতে পারে এটা তেমন কোন কিছু না। অল্প কিছু […]

Genarel knowledge

‘স্টোক’ শরীরের কোন অংশের রোগ.? মস্তিষ্ক। হাড় ও দাঁতকে মজবুত করে.? ফসফরাস। তেলাপোকার রক্তের রঙ কি.? বর্ণহীন। মানুষের রক্তের PH কত.? ৭.৪ মানবদেহে মোট কশেরুকার সংখ্যা.? ৩৩টি। দেহের সবচেয়ে কঠিন অংশের নাম কি.? এনামেল। চোখের পানির উৎস কোথায়.? ল্যাক্রিমাল গ্রন্থি। মানুষের দুধ দাঁত কয়টি থাকে.? ২০টি। রক্তে প্রোটিনের হার কত.? ৫৫% হার্ড সাউন্ড কত ধরণের.? […]

হার্টের রোগ বিনাঅপারেশনে হোমিও মেডিসিনের মাধ্যমে নিরাময় করা সম্ভব।

হার্টের রোগ বিনাঅপারেশনে হোমিও মেডিসিনের মাধ্যমে নিরাময় করা সম্ভব। এজন্য জানতে হবে হার্টের রোগ কি? কেন হার্টের রোগ হয়? কিভাবে হার্টের রোগকে হোমও মেডিসিনের মাধ্যমে নিরাময় করা যাবে? হার্ট অ্যার্টাক, হার্টের রোগ অামাদের দেশে খুব বেশি হচ্ছে। হার্টের কাজ হলো পুরা দেহ কে রক্ত সরবরাহ করা এবং নিজের জন্য রক্ত ও অক্সিজেন সরবরাহ করা। তার […]

যৌন সমস্যার সমাধান…..

সাধারণ খাবারেই আছে যৌন সমস্যার সমাধান….. সুখী দাম্পত্যের জন্যে নিজেদের বোঝাপড়ার বিকল্প নেই। তবে সেই সঙ্গে নজর দিতে হবে সেক্সলাইফ এর দিকে। অনেক সময় দেখা যায় একমাত্র এই কারনে সংসারে কলহ সৃষ্টি হয়। কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায় আমরা জীবনের এই গুরুত্বপূর্ণ একটি সমস্যা নিয়ে আলোচনা করিনা লজ্জার ভয়ে। প্রত্যেকেই মনে করি এ সমস্যা আর […]

Page 4 of 26« First...23456...1020...Last »
Likebd.com © 2018